oleo de alho para que serve

O óleo de alho é um ingrediente comum na culinária brasileira. Ele é feito a partir da infusão do alho picado em óleo de girassol ou azeite, resultando em um líquido amarelado com um aroma forte de alho. Além de ser um ingrediente saboroso para temperar pratos, o óleo de alho também tem vários benefícios para a saúde. O óleo de alho é conhecido por suas propriedades antibacterianas e antivirais. Ele pode ser usado para prevenir resfriados e gripes, pois ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o óleo de alho pode ser usado para tratar infecções no ouvido, garganta e até mesmo na pele. Outro benefício do óleo de alho é que ele pode ajudar a reduzir o colesterol ruim no sangue. Isso ocorre porque o alho contém compostos que ajudam a prevenir a oxidação do colesterol, o que leva à formação de placas nos vasos sanguíneos. Estudos têm mostrado que o óleo de alho pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue. Além disso, o óleo de alho também pode ajudar a melhorar a saúde do coração. Ele contém compostos que podem ajudar a dilatar as artérias e melhorar o fluxo sanguíneo. Isso pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, derrames e pressão alta. Em resumo, o óleo de alho é um ingrediente saboroso e saudável que pode ser usado na preparação de refeições. Além disso, ele oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo propriedades antibacterianas e antivirais, redução do colesterol, melhora da saúde do coração e muito mais. Se você ainda não experimentou o óleo de alho, experimente adicioná-lo à sua dieta para aproveitar todos esses benefícios!